特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

致敬传奇！传记片《重返黑色》发布剧照 艾米·怀恩豪斯重现舞台光芒

备受期待的艾米·怀恩豪斯传记片《重返黑色》发布了最新剧照，展现了这位传奇歌手在舞台上闪耀的瞬间。影片由萨姆·泰勒-伍德执导，玛瑞萨·阿贝拉饰演艾米·怀恩豪斯，杰瑞米·艾文斯、托比·凯贝尔、艾迪·马斯兰等演员联袂出演。

剧照还原经典造型 再现艾米·怀恩豪斯风采

剧照中，玛瑞萨·阿贝拉身着艾米·怀恩豪斯标志性的黑色礼服，一头浓密的蜂巢卷发，自信而张扬，眼神中闪烁着光芒，完美地还原了艾米·怀恩豪斯在舞台上的风采。

在另一张剧照中，艾米·怀恩豪斯坐在钢琴前，深情演唱，仿佛将观众带回到她那个充满音乐和灵魂的时代。

艾米·怀恩豪斯登台献唱 展现音乐天赋

除了剧照之外，影片还发布了一段艾米·怀恩豪斯登台献唱的片段。在视频中，艾米·怀恩豪斯身着白色连衣裙，坐在舞台中央，用她独特的嗓音演唱着《Back to Black》。她的歌声充满情感和力量，深深地打动了观众。

艾米·怀恩豪斯是21世纪最具代表性的灵魂乐歌手之一，她独特的嗓音和才华横溢的创作让她在全球拥有无数歌迷。然而，她的传奇人生却英年早逝，年仅27岁就离开了我们。

《重返黑色》致敬传奇人生 探索音乐背后的故事

电影《重返黑色》将聚焦艾米·怀恩豪斯的短暂一生，讲述她的音乐之路和传奇人生。影片不仅会展现艾米·怀恩豪斯在舞台上的光芒，也会探究她音乐背后的故事，以及她所经历的挣扎和痛苦。

这部传记片不仅是献给艾米·怀恩豪斯的致敬，也是对所有热爱音乐的人的鼓舞。相信艾米·怀恩豪斯的故事将会继续激励着人们勇敢追梦，追求音乐的梦想。

### 艾米·怀恩豪斯简介

艾米·怀恩豪斯（Amy Winehouse），1983年9月14日出生于英国伦敦，是一位创作型歌手。

艾米·怀恩豪斯以其独特的嗓音、融合爵士、灵魂乐和R&B等多种音乐风格的创作以及充满个人情感的歌词而闻名。她曾获得5项格莱美奖，是21世纪最具代表性的灵魂乐歌手之一。

2011年7月23日，艾米·怀恩豪斯因酒精中毒去世，年仅27岁。

### 电影《重返黑色》

• 导演：萨姆·泰勒-伍德
• 主演：玛瑞萨·阿贝拉、杰瑞米·艾文斯、托比·凯贝尔、艾迪·马斯兰
• 上映日期：2023年12月11日（英国）